Pause限时段

PausePause 限时段，轻量化手机专注自律软件，帮你管控容易沉迷的 APP 使用时间。可以新建多个时段计划，自由设置起止时间，区分工作日与周末，两种模式可选：禁用所选应用，或者仅允许白名单软件。到时间会弹出提示弹窗，给予缓冲倒计时，不是粗暴强制锁机。软件占用资源少，深色简约界面，支持多套计划保存，适合睡前戒手机、学习专注、管控孩子屏幕时长，轻松管理数字习惯。

Pause限时段怎么使用

1.下载安装Pause限制时段，之后打开，首次会出现权限提醒;

2.点击【去设置】，进入手机无障碍权限，将对应的开关打开，;

3.完成后返回，即可进入主页，在其中点击【添加时段】;

4.打开窗口，在其中按照个人需求选择时间，模式等项目;

5.下滑页面，进入应用列表，勾选要禁用的应用或游戏;

6.完成后点击下方的【保存】，返回主页显示已添加的时间段;

7.每一次到时间后页面有提醒，点击【知道了】，还能继续操作;

8.点击【结束使用】即可关闭应用。

Pause限时段软件内容

计划支持按星期几进行选择性启用，兼容跨越午夜的时段设定。

无论是深夜，还是凌晨都能稳定生效，覆盖用户全天候的场景。

最终提醒的呈现方式与震动反馈均可自定义，确保传达有效性。

Pause限时段软件亮点

1.创建多个独立的限制时段计划，让手机约束贴合真实生活节奏。

2.用户可在倒计时内继续使用，并在通知栏实时显示剩余的时间。

3.根据不同场景灵活切换管控策略，实现精准化的应用使用控制。

Pause限时段怎么设置语言

1.打开软件，点击右上角的【设置】;

2.进入之后找到【语言】，在下方勾选对应的语言项目;

3.如【简体中文】，之后点击右上角【返回】，即可更换。

Pause限时段app手机版温馨提示：

软件需要开启无障碍权限才能生效；权限仅用于本 APP 管控，注意保护手机隐私；自律工具重在自我约束，合理设置管控计划。

Pause限时段更新日志

v0.1.0版本

修复切换深浅色模式部分文字看不清的问题

修复权限弹窗反复弹出无法永久关闭设置

新增软件内问题反馈通道快速提交使用异常

修复离线预缓存文件断网后无法正常读取

新增全局音效开关一键关闭所有提示声响

新增轻量化新手引导简化初次上手操作步骤